Il peso derivante dalla gestione quotidiana di una malattia cutanea può essere enorme nelle persone affette da psoriasi, rendendole più inclini a depressione, ansia e insonnia. Se pensa di dover gestire la sua condizione da solo, rinunciando al sostegno di amici e familiari, ci ripensi. Scopra come parlare con loro della psoriasi e mantenere le relazioni può alleggerire il peso da portare.
Dormire bene la notte è un modo eccezionale per essere pronti ad affrontare le sfide quotidiane. La psoriasi può rendere difficile il raggiungimento di questo obiettivo modesto, aprendo la via a stress e ansia. Faccia qualcosa per migliorare il sonno se lo stress indotto dalla psoriasi provoca insonnia e peggiora la condizione. Sarà molto più semplice alzarsi di buon umore.
Quando la pelle è infiammata, il corpo rilascia sostanze chimiche che provocano prurito. La maggior parte delle persone affette da psoriasi ritiene che questo sia il sintomo più fastidioso. Può avere diverse intensità, da lieve a severo, ma il prurito e la conseguente necessità di resistere alla voglia di grattarsi, colpisce tutte le persone affette da questa condizione. Se La fa impazzire, non si disperi: chieda l'aiuto del medico.
La maggior parte delle persone affette da psoriasi ritiene che questo sia il sintomo più fastidioso. Può avere diverse intensità, da lieve a severo, ma il desiderio di grattarsi colpisce tutti in grado diverso. Il trucco è resistere alla tentazione, perché grattarsi impedisce la guarigione delle riacutizzazione e può provocare lesioni e sanguinamento. Quindi come evitarlo?
